Tips Mengatasi Nyeri Pada Saat Haid

Sebagai seorang wanita yang memiliki berbagai kegiatan di luar rumah, terkadang ada suatu hal yang rutin menganggu aktivitas saya. Yaitu ketika tamu bulanan datang. Rasa nyeri yang sering datang setiap hari-hari pertama saat haid menyebabkan saya menjadi uring-uringan serta beberapa kegiatan saya harus tertunda karena saya akan lebih memilih untuk istirahat demi menghilangkan rasa nyeri tersebut. Menurut American Congress of Obstetricians and Gynecologist, sebagian wanita mengalami ketidaknyamanan selama menstruasi, dan lebih dari setengahnya mengalami rasa sakit menjelang menstruasi dan beberapa hari pertama saat menstruasi.

Penyebab Utama Rasa Nyeri Pada Saat Haid



3D2N Solo Backpacking to Banda Aceh via Kuala Lumpur

Perjalanan kali ini agak berbeda dari perjalanan lainnya. Mengapa? Karena kali ini gue melakukan perjalanan di bulan Ramadhan, dan tujuan gue kali ini adalah mengunjungi Banda Aceh. Sebenarnya sih gue nggak terlalu expect kalau tanggal pilihan gue saat bulan Ramadhan, dikarenakan gue sudah membeli tiket satu tahun sebelum keberangkatan karena ada promo free seat dari maskapai Air Asia. Gimana gue nggak tergiur, dengan harga 330rb gue sudah mendapatkan tiket PP KL-Aceh-KL. Eh kok KL? Iya, walaupun destinasi utamanya di Indonesia. Gue memilih untuk ke KL dulu karena tiket Jakarta-Aceh direct seharga 2jt PP (ini sebelum harga tiket domestik naik ya). Dan ternyata memang pilihan yang tepat, karena saat ini tiket domestik harganya berbeda jauh dibanding tiket internasional.


Dari Luang Prabang Menuju Chiang Rai (From Laos to Thailand)

bus from luang prabang to chiang rai

Bulan April kemarin gue melakukan perjalanan Asia Tenggara lewat jalur darat lagi. Karena seperti yang kita tau, kalau Indochina (Vietnam, Laos dan Kamboja) bisa dijelajahi dengan jalur darat. Tapi tahun lalu saat trip 19 Hari keliling 4 Negara ASEAN gue melewati Laos dikarenakan belum paham rute dan uang terbatas. Kalau kalian di Laos dan ingin overland ke negara lain, ada 2 negara yang berbatasan langsung dengan Laos, yaitu Vietnam dan Thailand. Kalian bisa naik bus dan membeli tiket ke kota tujuan kalian di travel agent atau di hostel, karena banyak hostel yang menawarkan jasa tiket bus ke dua negara ini. Kali ini perjalanan yang gue ambil adalah dari Luang Prabang menuju ke Thailand bagian Utara yaitu Chiang Rai.

Jilbab Instan MARBI - Solusi Jilbab Stylish untuk Pipi Tembem

Memiliki pipi tembem terkadang membuat kita sering tidak pede, sehingga untuk memilih jilbab memang sedikit agak tricky agar pipi tembem kita bisa tertutupi. Di zaman ini, banyaknya pilihan jilbab tentunya memberikan kita kemudahan dalam memilih jilbab. Dari jilbab segiempat, segitiga, pashmina dan jenis jilbab lainnya. Nah, ternyata ada jenis jilbab lainnya lho yang bisa menjadi solusi untuk kalian yang memiliki pipi tembem, yaitu jilbab instan. Ternyata yang instan itu bukan cuma makanan ya, jilbab pun saat ini ada yang instan! Hehe. Jilbab instan ini sekarang sudah tersedia dari berbagai macam model dan juga pilihan lho, sehingga jilbab instan masa kini bukan hanya bisa dipakai saat santai di rumah saja. Melainkan bisa kita pakai untuk aktifitas sehari-hari.

KENAPA MEMILIH JILBAB INSTAN?


3 Tips and Trick Mendapatkan Tiket Pesawat Murah Kemanapun!

Hello semuanya! Gue sering banget dapat pertanyaan seperti "Mar, gimana sih caranya biar dapet tiket pesawat murah?" Sebenarnya gue sudah pernah tulis tipsnya di sini pada tahun 2017. Mungkin ada beberapa pembaca baru gue yang males scrolling dan juga tips di tulisan lama itu sebenarnya sekarang udah nggak terlalu valid. Karena mencari tiket di aplikasi tersebut untuk ke Singapura tanpa promo udah sulit mendapatkan harga Rp200.000 kecuali sedang ada promo. Nah di sini gue bakalan bahas gimana sih cara gue mendapatkan tiket pesawat murah setiap gue mau berpergian? Baik ke destinasi wisata di Indonesia maupun ke Luar Negeri.

Tips Mendapatkan Tiket Pesawat Murah