Indonesia adalah Negara kepulauan terbesar di dunia yang memiliki 17.499 pulau dari Sabang sampai Merauke dengan total luas wilayah yaitu 7,81 juta km2 yang terdiri dari 2,01 juta km2 daratan, 3,25 juta km2 lautan dan 2,55 juta km2 Zona Ekonomi Ekslusif. Merupakan suatu Negara dengan luas perairan lebih besar dari pada luas daratan, maka dari itu Indonesia disebut sebagai Negara Maritim.

Karena Indonesia memiliki wilayah perairan yang lebih besar dari daratan, itu membuktikan bahwa Indonesia memiliki kemewahan yang luar biasa dari sektor kelautan. Dari luas wilayah perairan ini, lalu siapa sih yang menjaga sektor laut di Indonesia?

KPLP dan PLP Untuk Perlindungan Laut Indonesia

KPLP (Kesatuan Penjagaan Laut dan Pantai) atau yang biasa di sebut Sea and Coast Guard adalah lembaga yang berfungsi menjaga dan menegakan peraturan perundang-undangan di laut dan juga pantai. Jadi KPLP ini memiliki tugas utama untuk menjaga laut dan juga pantai kita agar selalu aman. KPLP selalu menjaga laut dan juga pantai demi bakti terbaiknya untuk bangsa dan negara.

04 Februari adalah peringatan Hari Kanker Sedunia. Perlu kita ketahui bahwa Kanker adalah salah satu Penyakit Tidak Menular (PTM) di Indonesia yang menempati urutan nomor 2 setelah penyakit Jantung. Kanker juga merupakan penyebab kematian terbesar di dunia, lebih dari 18juta orang terdiagnosis kanker dan 9,6 juta orang di dunia meninggal akibat kanker setiap tahunnya.

Penyakit kanker ditandai dengan adanya sel/jaringan abnormal yang bersifat ganas, tumbuh cepat, tidak terkendali dan dapat menyebar ke tempat lain di dalam tubuh penderita. Kanker menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita, anak-anak maupun dewasa. Banyak sekali jenis kanker yang menyerang manusia.

PTM yang menyebabkan kematian terbanyak adalah stroke sebanyak 21,1%,  jantung koroner sebanyak 12,9%, DM dengan komplikasi 6,7%, tuberklosis 5,7%, hipertensi dengan komplikasi 5,3%. Dan pembiayaan kesehatan terbesar yaitu pada jantung sebesar 10,5 T, kanker 3,4 T, stroke 2,5 T, gagal ginjal 2,3 T, talasemia 490 M. Kebayang banget kan seberapa banyak uang yang harus kita keluarkan apabila kita sudah terkena penyakit bahaya tersebut?

Memiliki kulit tubuh yang kering memang cenderung membuat kita menjadi tidak nyaman. Terlebih lagi jika salah memilih sabun mandi bukannya melembabkan kulit malah membuat kulit menjadi semakin kering. Itulah yang membuat gue menjadi sangat pemilih dalam memilih sabun mandi.

Cara memilih sabun yang gue lakukan ialah memakai sabun yang mengandung pelembab alami dan bebas pewangi atau alkohol. Gue lebih memilih sabun yang memiliki kandungan yang dapat melindungi kelembapan kulit. Serta memilih sabun yang menggunakan pewangi alami sehingga tidak membuat kulit gue semakin kering dan berakhir menjadi iritasi. Karena kulit gue kering, gue juga sangat menghindari mandi dengan air panas karena bisa membuat kulit gue menjadi semakin kering.